眼睛模糊涨疼，医生说肝肾阴虚，吃什么好？-赣州市肝肾阴虚推荐专家

我是一名普通的上班族，整天对着电脑工作，久而久之，视力开始下降。起初，我并没有太在意，直到有一天，我在看手机时，突然感到眼睛模糊涨疼，甚至连看清屏幕上的文字都变得困难。我知道这不是简单的眼疲劳，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了赣州市的一家大型综合医院，经过一系列的检查，医生告诉我我患有肝肾阴虚。这个诊断让我感到很吃惊，因为我从未听说过这种疾病。医生解释说，肝肾阴虚是中医中的一种病理状态，主要表现为眼睛干涩、视力下降、头晕耳鸣等症状。由于我的工作性质，长时间使用电子设备导致了这种情况的发生。

医生建议我采取一些调理措施来改善我的症状。他推荐我多吃一些滋阴补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、枸杞等，并且要注意休息，避免过度使用眼睛。同时，他也开了一些中药方子给我，希望能够帮助我恢复健康。

在接下来的几个月里，我认真遵循医生的建议，调整了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我发现自己的眼睛不再那么干涩，视力也逐渐恢复了。虽然这段经历让我感到有些困扰，但也让我更加重视自己的健康，开始关注中医的养生之道。