我女儿断奶后，总是睡不安稳，频繁醒来哭闹。每次她一闭眼就开始哭，非要我抱着她才能入睡。即使我把她放下，她也会很快醒来，好像没有安全感一样。白天她还是很开心的，但一到晚上就变得特别难缠。

我带她去看了医生，医生说可能是缺乏维生素D和钙。缺乏这两种营养素会导致神经和肌肉兴奋性增高，进而引起小孩睡眠不安稳、容易惊醒和出汗。医生建议我们先补充维生素D和钙，如果症状改善了就说明是缺乏这两种营养素造成的。

医生给我们开了一些药，包括醋酸钙和维生素D。医生还建议我们每天让孩子晒太阳1-2小时，并且每天至少喝500-600ml的奶粉。另外，医生还推荐我们使用益生菌来调理便秘问题。

经过一段时间的治疗和调理，我的女儿的症状有所改善。现在她可以安稳地入睡，不再频繁醒来哭闹了。我也学到了很多关于儿童健康的知识，希望其他父母也能从中受益。