早泄和硬度不够怎么办？这个药有效吗？-焦作市肾阳虚推荐专家

我是一名年轻的男性，生活在焦作市。最近，我开始注意到自己的性生活出现了一些问题。首先是早泄，接着是硬度不够。这些问题让我感到非常焦虑和沮丧。我试图通过网络搜索寻找解决方案，最后决定在线咨询一位医生。

在与医生的对话中，我了解到我可能患有肾阳虚，导致了这些性功能障碍。医生建议我每天服用一粒枸橼酸西地那非片，连续三天。虽然我对这种药物的效果持怀疑态度，但我还是决定尝试一下。

在服用药物期间，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和压力。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些补肾的食物。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所改善，性生活也变得更加满意。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业医生的帮助是非常重要的。同时，良好的生活习惯和饮食习惯也能对我们的健康产生积极的影响。