求助：超级差的睡眠和疲惫不堪的日子-海淀区不寐病推荐专家

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，工作压力大。然而，随着时间的推移，我开始感到身体的不适。最明显的就是我的睡眠质量变得极差。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡。即使偶尔睡着了，也总是做噩梦，醒来后仍然感到疲惫不堪。白天的精神状态也越来越差，总是昏昏沉沉，连最简单的工作也难以完成。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠，包括改变作息时间、减少咖啡因摄入、甚至尝试了安眠药。但是，所有的努力都没有效果。我的身体状况日益恶化，出现了腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短等一系列问题。我开始感到绝望，担心自己的健康问题会影响到工作和生活。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位经验丰富的中医师。医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的体质。经过一番分析，医生告诉我我主要是亚健康、不寐、肝肾亏虚、脾虚湿盛、湿热下注的体质。

医生开出了中药配方颗粒的处方，并解释说这种治疗方法可以有效地调理我的身体。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是决定一试。几个月后，我的睡眠质量有了明显的改善，白天的精神状态也恢复了正常。其他的症状也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊不仅方便快捷，而且可以提供高质量的医疗服务。对于像我这样繁忙的都市人来说，这无疑是一种宝贵的资源。