第一次同房总是很快，怎么办？-早泄推荐专家

我和女友的第一次同房，总是让我感到尴尬和沮丧。每次都只持续一两分钟，射精后需要休息一会儿才能再次开始。第二次、第三次则可以延长到二三十分钟。这种情况让我非常困扰，担心自己是否有早泄的问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的男科医生。他详细询问了我的情况，包括性生活频率、手淫习惯、锻炼情况等，并对我进行了一系列的检查和评估。最终，他告诉我，我的情况虽然不完全符合早泄的定义，但仍需要采取一些措施来改善。

医生建议我使用达克罗宁凝胶来降低龟头的敏感度，延长射精时间。他还教我如何进行提肛运动，帮助我更好地控制性交时间。除此之外，他也提醒我要注意生活习惯，避免过度频繁的性生活，保持良好的锻炼习惯和饮食习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的情况有了明显的改善。第一次同房的时间也逐渐延长，达到了五到十分钟的正常范围。我和女友的性生活质量得到了显著提升，我们的关系也因此更加稳定和幸福。