我曾经是一名普通的大学生，生活平静而充实。然而，一年多前，我的世界被打破了。耳鸣，一个看似微不足道的症状，却像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。起初，我并没有太在意，认为它只是暂时的。但随着时间的推移，耳鸣变得越来越频繁，越来越响亮，仿佛一只永不停歇的蝉鸣在我耳边不停地叫唤。

我开始感到恐慌，担心这会影响我的学业和生活。于是，我去了一家大型医院进行检查。医生告诉我，这是神经性耳鸣，可能与我的生活习惯和压力有关。他们给我开了一些药，但效果并不明显。我尝试了各种方法，包括中药、针灸等，但都没有太大改善。

在这段时间里，我也在网上寻找相关信息，希望能找到一些有效的解决方案。偶然间，我发现了京东互联网医院这个平台。出于好奇和绝望，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了李杨医生。他耐心地听取了我的问题，详细地解释了我的病情，并给出了具体的治疗建议。

李医生告诉我，长时间佩戴耳机可能会加重耳鸣症状，建议我尽量减少使用耳机的时间和音量。同时，他还推荐我做一些鼓膜鼓气锻炼，帮助改善耳部血液循环。除此之外，他也提醒我要注意休息，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

在李医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，减少了使用耳机的时间，并且每天坚持做鼓膜鼓气锻炼。虽然效果不是立竿见影，但我逐渐感受到耳鸣的频率和强度有所减轻。这个过程中，李医生也一直关注我的情况，随时解答我的疑问和提供支持。

现在，我的耳鸣症状已经明显改善，生活也恢复了正常。通过这次经历，我深刻地体会到互联网医院的便捷和有效性。它不仅为我提供了专业的医疗服务，还让我在家中就能得到及时的帮助和指导。我非常感激李医生和京东互联网医院，希望更多的人能够从中受益。