我总想黄色网站和性生活，怎么办？邪淫有危害吗？-沈阳市肾元亏虚证推荐专家

我总想黄色网站和性生活，怎么办？邪淫有危害吗？

作为一个长期沉迷于黄色网站和频繁手淫的年轻人，我开始感到身体和精神上的不适。每天都被黄色电影和网站所吸引，无法自拔。即使我知道这对我有害，但我仍然无法控制自己。这种生活方式让我感到内疚和羞耻，影响了我的工作和社交生活。

我决定寻求帮助，通过京东互联网医院与一位专业的医生进行了在线咨询。医生耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解释和建议。他们告诉我，频繁手淫和观看黄色内容可能会导致一系列健康问题，包括肾虚、阳痿、早泄、记忆力下降等。更重要的是，这种行为可能会对我的心理健康产生负面影响，引发焦虑、抑郁和自卑等问题。

医生建议我采取一系列措施来改善我的生活方式。首先，我需要逐渐减少手淫和观看黄色内容的频率，转而投入到更有益的活动中，如运动、阅读和社交。其次，医生开了一些中药方子，帮助我调理身体和恢复精力。最后，医生鼓励我寻求心理咨询，帮助我处理内心的冲突和压力。

经过一段时间的治疗和自我调节，我开始感到身体和精神上的改善。我的注意力和记忆力有所提高，情绪也更加稳定。虽然这条路并不容易，但我深信，只要有决心和正确的指导，任何人都可以克服邪淫的困扰，过上健康、快乐的生活。