脸上长痘痘，红肿，怎么办？-济南市痤疮推荐专家

我一直以为自己已经过了青春期，痘痘这种东西应该早就和我说再见了。可最近，我的脸上却开始频繁冒出红肿的痘痘，尤其是在下巴和额头两侧。每次看到镜子中的自己，我都感到一阵窘迫和焦急。于是，我决定寻求专业的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生首先确认了我的症状是痤疮，并解释说这可能与我的生活习惯和饮食有关。接着，医生给出了详细的治疗方案：

1. 饮食上要避免辛辣、刺激和甜腻的食物；

2. 保持局部皮肤清洁，避免用手挤抠和熬夜；

3. 外涂维A酸乳膏每晚一次点涂患处；

4. 如果效果不佳，可以尝试使用阿达帕林。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了饮食和作息。慢慢地，我的痘痘开始消退，皮肤也变得越来越好。现在，我再也不用为自己的皮肤问题而感到焦虑了。