我是一名40多岁的中年人，平时工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班。最近半年来，我开始注意到自己的血压有所升高，尤其是低压，经常在95或98或103之间徘徊。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大导致的暂时现象。但是随着时间的推移，我的低压不降反增，甚至有时候会达到110以上。这种情况让我非常焦虑和担忧，因为我知道高血压可能会引发一系列严重的健康问题，如心脏病、脑卒中等。

为了控制血压，我开始服用降压药，包括左旋氨氯地平片、厄贝沙坦和阿罗洛尔。然而，尽管我每天按时服药，低压还是没有明显下降。这种情况让我感到非常困惑和失望，因为我本以为药物治疗能够有效控制我的血压。

在这种情况下，我决定寻求专业医生的帮助。我通过互联网医院预约了一位心血管专家，进行了线上问诊。医生详细询问了我的病史、生活习惯和用药情况，并根据我的症状和体征，给出了新的治疗方案。医生建议我更换药物，使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊和琥珀酸美托洛尔缓释片来控制血压。同时，医生还强调了生活方式的重要性，建议我低盐低脂饮食，适度运动，多食新鲜蔬菜水果，进食富含钾的食物，并避免熬夜、吸烟、酗酒、劳累、精神紧张、情绪激动、饮用浓茶咖啡及兴奋性饮料等不良习惯。

经过一段时间的治疗和生活方式调整，我的血压终于开始稳定下来，低压也逐渐降至正常范围内。这个经历让我深刻认识到，高血压是一种需要长期管理和控制的慢性疾病，不能仅仅依靠药物治疗，还需要从生活方式入手，做出积极的改变。同时，我也体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和高效性，能够在家中就能得到专业医生的指导和帮助，非常方便和实用。