足跟痛怎么办？-怀柔区跟腱炎和筋膜炎推荐专家

我是一名小有名气的作家，平日里总是伏案写作，久坐不起。最近，我开始感到足跟疼痛，尤其是在早晨起床后，走路都变得困难。起初，我以为只是暂时的不适，没太在意。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。每天早晨，我都要花费好几分钟才能适应这种疼痛，才能开始正常的生活。

我知道我需要看医生，但由于工作繁忙，我一直没有抽出时间去医院。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并展示了我足跟的疼痛位置。医生非常专业，详细询问了我的病史和生活习惯，然后给出了初步的诊断：可能是跟腱炎和筋膜炎引起的疼痛。

医生建议我使用足弓垫来缓解疼痛，并推荐了一些外用药膏。同时，他也提醒我要注意休息，避免长时间站立或走路。我按照医生的建议进行治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。现在，我可以正常地工作和生活了，感谢京东互联网医院和那位专业的医生。