左脚崴脚后足弓上侧疼痛,影响走路,如何处理?-广州市胫后肌腱炎推荐专家

我从小就对自己的身体状况非常关心,毕竟健康是革命的本钱。然而,3月13日下午三点多,我的左脚在一次不经意的扭转中崴了,足弓上侧疼痛难忍,甚至影响了我的正常行走。尽管医院的X光显示骨头没有问题,但疼痛却像一只无形的手,紧紧地攥住了我的脚踝。

在这种情况下,我选择了尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了疼痛的具体位置,并请求我拍摄一张标记疼痛点的图片。随后,医生又询问了是否有副舟骨的存在,并进一步了解了我的症状。

经过一番详细的沟通,医生初步判断我可能患有胫后肌腱炎,并建议我采取相应的治疗措施。虽然医生的回复仅为建议,但这已经足够让我感到安心和放心了。毕竟,在这个信息爆炸的时代,能够找到一位专业的医生,提供有效的帮助,真的是太难能可贵了。

胫后肌腱炎就医指南 常见症状 胫后肌腱炎的常见症状包括足弓上侧疼痛、行走困难等,尤其是在剧烈运动或长时间站立后更为明显。该疾病多见于长跑者、篮球运动员等需要频繁使用脚踝的群体。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少脚踝的负荷,使用冰袋缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如超声波、电疗等,帮助恢复肌腱的功能。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等可以缓解疼痛和炎症。 4. 穿着合适的鞋子:选择具有良好支撑和缓冲的运动鞋,避免高跟鞋或过紧的鞋子。 5. 适当锻炼:进行一些低强度的锻炼,如游泳、骑自行车等,帮助恢复脚踝的灵活性和力量。
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毛威 三甲 不可处方
首都医科大学附属北京同仁医院 足踝外科
好评100% | 接诊量54
擅长:1.骨感染领域:各类型骨髓炎的中西医结合治疗。 2足踝外科领域:足部各种畸形如拇外翻,平足及马蹄内翻足手术矫正 3.足部矫正鞋垫领域:跖痛症,籽骨炎,跖筋膜炎,胫后肌腱炎,副舟骨,平足,高弓足及踝部扭伤长期慢性疼痛,中足骨性关节炎,跗骨联合等疾病。
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