口干、耳鸣、腰疼、出虚汗、面部发黑等问题,如何调理?-日照市肾虚湿热证推荐专家

我从小就体弱多病,记得有一次在学校里突然口干舌燥,耳鸣不止,腰疼得直不起腰来。老师看我不对劲,赶紧叫了救护车送我去医院。医生一番检查后,告诉我这是湿热肾虚引起的各种不适。听完医生的解释,我才知道原来我平时的生活习惯和饮食习惯都有问题。医生给我开了中药方,教我如何调理身体。经过一段时间的调理,我的身体状况明显好转,口干、耳鸣、腰疼等症状都消失了,面色也变得红润起来。现在我已经学会了如何正确地照顾自己的身体,感谢医生和京东互联网医院的帮助。

湿热肾虚的症状与调理 常见症状 湿热肾虚的常见症状包括口干、耳鸣、腰疼、出虚汗、面部发黑等。这些症状通常伴随着乏力、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、记忆力下降、心烦意乱、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、小腹胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,少吃辛辣、油腻的食物,多吃清淡、易消化的食物; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 3. 适当运动,增强体质; 4. 中药调理,根据医生的建议服用中药; 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。
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