月经不调多年，如何调理？-西安市月经紊乱推荐专家

我曾经历过一段艰难的时期，月经不调已经持续了三四年。每个月都不知道什么时候会来，推迟一周、半个月甚至一个月都是常有的事。这种不确定性让我感到非常焦虑和无助，尤其是在特殊的日子里，总是担心会出现尴尬的情况。我的生活被这种不规律的生理周期所左右，影响了我的工作和社交活动。

我尝试了各种方法来调理月经，包括改变饮食习惯、增加运动量、甚至尝试了一些传统的中药调理。但是，效果都不是很明显。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定试试看线上问诊。

我与一位专业的妇科医生进行了在线交流，详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并建议我进行性激素系列检查，以确定是否存在激素紊乱问题。经过检查，结果显示我的性激素水平确实存在问题，医生根据检查结果给我开了一些药物进行治疗。

在医生的指导下，我开始了药物治疗，并且遵循了一些生活习惯的调整建议。几个月后，我的月经周期开始变得规律起来，焦虑和无助感也逐渐消失了。现在，我已经完全恢复正常，生活也回到了正轨。