手瘾过度，怎么办？-肾元亏虚证推荐专家

我从小就有一个不良的习惯——手淫。起初只是偶尔为之，但随着时间的推移，这个习惯越来越频繁，甚至到了每天都要进行的程度。我的身体开始出现各种问题，尤其是肾虚的症状越来越明显。每次性生活都很短暂，早泄成为了我最大的困扰。我尝试过各种方法来改善自己的情况，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“手瘾过多导致肾虚应该吃什么药”，才找到了解决问题的方法。

我联系了一位在线医生，详细描述了我的症状和困扰。医生非常专业，首先询问了我的具体情况，然后给出了详细的建议和治疗方案。他告诉我，除了药物治疗外，还需要从自身的锻炼做起，平时注意适当的体育锻炼，增强自身的体质。同时，在性交的时候应该进行比较轻柔的动作，放松心情，不要太紧张，也可以延长性交时间。还可以进行适当的锻炼，提肛运动，因为在平时进行提肛运动的时候，就可以对性交时间进行很好的控制，可以延长性交时间，对于男性病人来说很重要。

医生还开了一周的中药颗粒剂，共7剂，14袋。每天服用2次，早晚各一次，一次一袋，饭后半小时热水冲服。服用中药期间，需要禁忌生冷辛辣食物，牛羊肉少吃，别吃芹菜，绿豆大蒜等解物。规矩作息时间，保持心情舒畅！

经过一段时间的治疗和自我调理，我的情况有了明显的改善。性生活的质量也得到了提高，早泄的问题基本上解决了。我非常感谢那位在线医生，是他帮助我走出了困境，重新找回了自信和快乐。