心情低落，不爱跟人沟通，情绪控制不住怎么办？-日照市脾肾阳虚证推荐专家

我曾经是一个开朗、活泼的人，但自从那次失恋后，我的世界就像被蒙上了一层灰暗的面纱。每天都感到心情低落，不爱跟人沟通，情绪控制不住。这种状态持续了一个月，我甚至开始有轻生的想法。工作和休息都受到了影响，我知道我需要帮助。

我在网上搜索“心情低落怎么办”，结果发现了一个线上问诊平台。我决定试一试，毕竟我不想再拖延自己的健康问题了。通过视频通话，我遇见了一位医生。他很专业，耐心地听我讲述我的症状，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。

医生告诉我，我可能患有脾肾阳虚、肝气郁滞、湿浊内蕴等问题。这些问题会导致乏力、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、心烦意乱等症状。医生开具了中药方，并建议我在京东药房购买中药颗粒。这些颗粒可以直接冲服，不需要自己熬药，非常方便。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。经过一段时间的调理，我的心情逐渐好转，情绪也变得稳定了。虽然这次经历让我感到很痛苦，但我也学到了一个重要的教训：当我们遇到健康问题时，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。