早上起来腰酸痛，怎么办？-海淀区肾阳虚推荐专家

我曾经是一个夜店的DJ，生活节奏快，经常熬夜。直到有一天，我发现自己早上起来腰酸痛，尤其是在半夜和早晨那段时间。起初我以为只是累了，休息一下就好了。但是情况并没有好转，反而越来越严重。每天晚上我都睡不好，白天也无精打采，工作效率大不如前。我的朋友们都说我变了，变得不再像以前那个充满活力的人。

我开始担心，去看了很多医生，但他们都说我没什么大问题，只是需要休息。然而，我的症状并没有改善。直到有一天，我在网上搜索“肾阳虚腰酸疼的厉害怎么办”，找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试。

我与一位中医大夫进行了在线咨询。他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便观察舌象。经过一番分析后，他告诉我我主要是亚健康，腰痛，肝肾亏虚，脾虚湿盛。他建议我服用中药治疗，并开了一份处方。我按照他的指示购买了药品，并开始服用。

在服用中药的同时，我也开始调整自己的生活方式。少熬夜，多锻炼，饮食清淡。慢慢地，我的症状开始改善，腰酸痛减轻，睡眠质量也提高了。现在，我已经恢复了以前的状态，甚至比以前更好。感谢京东互联网医院和那位中医大夫，他们帮助我找回了健康和活力。