脸上总起痘，医生推荐外用药和调整饮食习惯-泰安市痤疮推荐专家

我总是被脸上的痘痘困扰着。每天早上醒来，照镜子时看到的不是一个清新自然的自己，而是一个被痘痘覆盖的陌生人。这种感觉就像在一场没有硝烟的战争中，我是那个无助的士兵。每次出门前，我都要花费大量时间在化妆上，试图掩盖那些讨厌的痘痘。但即使这样，心底的自卑感仍然挥之不去。

我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个在线的皮肤科医生。我们进行了一次线上问诊，医生让我拍了一张脸部的照片，并详细询问了我的饮食和生活习惯。根据我的情况，医生建议我使用外用药物班赛和达芙文，并调整饮食习惯，避免辣椒、油腻和甜食，同时注意不要熬夜。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会按照医生的指示使用药物。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免那些可能引起痘痘的因素。渐渐地，我发现脸上的痘痘开始减少，皮肤也变得更加光滑健康。这种变化不仅让我外表更自信，也让我内心感到轻松和愉悦。