睡前烦躁、眼疲劳、身体痒,入睡困难怎么办?-广州市肾虚失眠推荐专家

我曾经是一个夜晚的战士。每天晚上,我的大脑就像一台超负荷运转的机器,无法停止。睡前烦躁、眼疲劳、身体痒,这些症状像恶魔一样缠绕着我,常常让我到1、2点才勉强入睡。白天的工作和生活都受到了影响,我感到非常沮丧和无助。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“中医肾虚调理”,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的态度,填写了几个量表,等待医生的回复。

医生很快就联系了我,根据我的测评结果,建议我进行电话问诊。通过深入的交流,医生了解了我的具体情况,并给出了专业的诊断和治疗方案。医生告诉我,我的症状可能与肾虚有关,需要通过中医调理来改善。医生还推荐了一些中药和生活习惯的调整方法。

在医生的指导下,我开始了中医调理的旅程。经过一段时间的治疗和自我调节,我的睡眠质量得到了显著的改善。现在,我可以安心入睡,白天的工作和生活也变得更加轻松和愉快。

肾虚失眠的中医调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括失眠、多梦、头晕、耳鸣、腰膝酸软等。易感人群主要是长期过度劳累、情绪波动大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整作息,保持规律的生活习惯; 2. 饮食上多吃一些补肾的食物,如黑豆、核桃、枸杞等; 3. 适当进行运动,增强体质; 4. 中药调理,常用的中药有六味地黄丸、金匮肾气丸等; 5. 心理调节,保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。
推荐医生列表
宰风雷头像
宰风雷 三甲 可处方
长治医学院附属和平医院 中医内科
好评100% | 接诊量4
擅长:中医治疗各类内科疾患、疼痛疾患及各类亚健康的中医调理
¥30.0
问医生
隋鑫头像
隋鑫 三甲 不可处方
辽宁中医药大学附属医院 中医内科
好评100% | 接诊量628
擅长:良性结节,便秘,失眠,乏力等中医药调理
¥25.0
问医生
崔军召头像
崔军召 三甲 不可处方
禹州市人民医院 中医内科
好评100% | 接诊量14882
擅长:中医内科及肿瘤相关疾病及中医内科疾病
¥29.9
问医生
董新刚头像
董新刚 三甲 不可处方
山西中医药大学附属医院 中医内科
好评100% | 接诊量333
擅长:中医调理,中医肿瘤
¥69.0
问医生
李华华头像
李华华 不可处方
东海县中医院 中医内科
好评100% | 接诊量24706
擅长:中医调理:气血不足,肝肾亏虚,月经不调,阳痿早泄
¥45.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
失眠、胃炎、肠胃不适,求助调整治疗方案

失眠、胃炎、肠胃不适,求助调整治疗方案

#胃热脾虚 #中医治疗 #胃热脾虚 #中医治疗 #线上问诊 #胃炎 #肠胃不适 #胃炎 #肠胃不适 #京东互联网医院 #失眠 #失眠 #西医治疗 #西医治疗
中医养生之道头像
中医养生之道
睡眠质量差,偶尔早醒,如何改善?

睡眠质量差,偶尔早醒,如何改善?

#睡眠问题 #失眠 #多导睡眠监测 #失眠 #互联网医院 #多导睡眠监测 #睡眠卫生 #精神压力 #安眠药物 #精神压力 #线上问诊 #安眠药物
康复之路头像
康复之路
吃了中药四天,睡眠还是不太好,怎么办?

吃了中药四天,睡眠还是不太好,怎么办?

#肾虚失眠 #中医治疗 #线上问诊 #中医治疗 #线上问诊 #失眠 #互联网医院 #互联网医院 #肾虚 #生活方式调整
健康饮食指南头像
健康饮食指南
怀孕期间经常失眠怎么办?

怀孕期间经常失眠怎么办?

#孕期及分娩 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师李翠花头像
主治医师李翠花
我睡不好,总是五六点就醒了,怎么办?

我睡不好,总是五六点就醒了,怎么办?

#生活习惯 #饮食调理 #生活习惯 #饮食调理 #京东互联网医院 #在线问诊 #失眠 #失眠 #肾虚证 #中医调理 #肾虚证 #中医调理
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
失眠2个月,半夜睡不着,夜里紧张,能开安眠药吗?

失眠2个月,半夜睡不着,夜里紧张,能开安眠药吗?

#睡眠质量 #睡眠质量 #情绪障碍 #心理咨询 #情绪障碍 #心理咨询 #抗焦虑治疗 #线上问诊 #抗焦虑治疗 #失眠 #失眠
药事通头像
药事通
晚上总是睡不着,医生建议体检和用褪黑素

晚上总是睡不着,医生建议体检和用褪黑素

#肾虚失眠 #失眠 #互联网医院 #互联网医院 #褪黑素 #线上问诊 #褪黑素 #肾虚 #中医调理 #中医调理
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
60岁女性失眠便秘口干,安神补脑液适合吗?

60岁女性失眠便秘口干,安神补脑液适合吗?

#肾虚 #安神补脑液 #六味地黄丸 #肾虚 #安神补脑液 #六味地黄丸 #失眠 #失眠 #京东互联网医院 #便秘 #口干舌燥 #便秘 #口干舌燥 #在线问诊 #中老年人群 #女性健康
老年健康守护者头像
老年健康守护者
手心出汗,睾丸潮湿,可能是肾虚夹湿热,中药治疗有效

手心出汗,睾丸潮湿,可能是肾虚夹湿热,中药治疗有效

#肾虚夹有湿热 #无性欲 #阴囊潮湿 #口苦 #头晕 #胸闷 #肾虚夹有湿热 #无性欲 #阴囊潮湿 #口苦 #头晕 #胸闷 #手脚冰凉 #腹胀 #大便问题 #手脚冰凉 #腹胀 #大便问题 #中医治疗 #无晨勃夜勃 #怕冷 #身体疼痛 #口干 #腰酸 #耳鸣 #中医治疗 #无晨勃夜勃 #怕冷 #身体疼痛 #口干 #腰酸 #耳鸣 #手心出汗 #睾丸潮湿 #出汗 #失眠 #气短 #小便问题 #手心出汗 #睾丸潮湿 #出汗 #失眠 #气短 #小便问题
中医养生之道头像
中医养生之道
医患双方都应了解失眠的原因

医患双方都应了解失眠的原因

#睡眠 #疾病病因 #患病护理
主治医师孙清军头像
主治医师孙清军
我最近总是失眠,医生说是痰火扰心,怎么办?

我最近总是失眠,医生说是痰火扰心,怎么办?

#京东互联网医院 #失眠 #互联网医院 #失眠 #互联网医院 #线上问诊 #线上问诊 #痰火扰心 #中医调理 #痰火扰心 #中医调理 #中药方 #生活方式调整
健康驿站头像
健康驿站
花了几万治不好的失眠不要硬撑

花了几万治不好的失眠不要硬撑

#睡眠 #失眠 #药物治疗
主治医师王洪生头像
主治医师王洪生
分手后心脏疼闷,吃不下饭,怎么办?

分手后心脏疼闷,吃不下饭,怎么办?

#正念练习 #失恋 #心脏疼痛 #食欲不振 #失恋 #心脏疼痛 #食欲不振 #在线问诊 #失眠 #心理治疗 #失眠 #心理治疗
健康解码专家头像
健康解码专家
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明