我曾经是一个夜夜笙歌的年轻人，手淫和熬夜成为了我生活的常态。然而，四年后，我发现自己的皮肤变得暗黄粗糙，整个人看起来憔悴不堪。我的心情也随之低落，感到非常无助和焦虑。

在网上搜索治疗肾虚暗痱的方法时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我与一位医生进行了对话。医生告诉我，我的情况可以通过改变生活习惯和配合用药来调理。虽然我对此持怀疑态度，但还是决定尝试一下。

在医生的指导下，我开始了戒色和规律作息的生活方式，并服用了医生开的中药方。经过一个月的治疗，我的皮肤开始有所改善，变得更加光滑和有弹性。三个月后，我的皮肤完全恢复了正常，整个人也焕发出了新的生机和活力。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，远离不良习惯，保持良好的生活方式。同时，京东互联网医院的线上问诊服务也给了我很大的帮助，让我在家就能得到专业的医疗指导和治疗方案，非常方便和实用。