我妈妈的失眠问题已经困扰了我们很长一段时间。每天晚上，她都会辗转反侧，难以入睡。即使偶尔睡着，也总是被噩梦惊醒。白天，她精神萎靡，头晕目眩，完全没有精力去做任何事情。我们带她去过多家医院，做了各种检查，但都没有找到明显的原因。直到有一天，我们在网上发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过视频咨询，我们遇到了非常专业的医生。他们详细询问了我妈妈的生活习惯、日常作息和症状表现，并给出了非常实用的建议。医生告诉我们，老年人的睡眠时间通常会减少，5个小时左右是正常的。他们建议我们改变我妈妈对睡眠时间的态度，并增加日间户外活动，减少白天和夜间卧床时间。同时，医生也提醒我们要注意我妈妈的高血压问题，可能需要进一步检查和治疗。

在医生的指导下，我妈妈的睡眠质量有了明显的改善。虽然她仍然会偶尔失眠，但整体情况已经好转很多。我们非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助了我们走出了困境。