医生，请帮我看一下舌苔，最近睡眠不太好，背部也有点酸痛-泸州市脾肾虚弱证推荐专家

我是小芳，一个在泸州市工作的白领。最近，我总是感觉疲惫不堪，睡眠质量也大不如前。更糟糕的是，我的背部开始隐隐作痛，尤其是在长时间工作后。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠和缓解背部疼痛，但都没有明显效果。直到有一天，我在网上搜索“舌苔白厚”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我决定咨询一位专业的医生。

在与医生助理的交流中，我被要求拍摄舌苔的照片，并描述了我的症状。医生助理很耐心地指导我如何拍摄更清晰的照片，并向我保证这些信息将直接提供给主任医生进行分析诊断。

几天后，我收到了主任医生的回复。根据我的舌苔和症状，医生初步诊断我可能患有脾肾虚弱，并推荐我去中医科就诊。医生还给出了五条调理要点，包括适当运动、保持良好的作息习惯、避免过度劳累、多吃一些补脾益肾的食物，以及服用一些中成药来辅助治疗。

我按照医生的建议去看了中医，经过一段时间的调理和治疗，我的症状有了明显改善。现在，我每天都能睡得很好，背部也没有那么疼痛了。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。