我总是很快就结束，怎么办？-早泄推荐专家

我总是很快就结束，怎么办？这个问题困扰了我很久。每次和伴侣在一起，我都期待着一场美妙的爱情，但总是因为早泄而让气氛变得尴尬。这种情况让我感到非常沮丧和无助，甚至开始怀疑自己的能力。直到有一天，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一个在线问诊，医生是一位经验丰富的男科专家。他首先询问了我的症状和生活习惯，包括熬夜、体育锻炼等。然后，他详细解释了早泄的原因和治疗方法。让我印象深刻的是，他并没有直接推荐药物，而是强调了从自身做起的重要性，例如适当的锻炼和放松心情。同时，他也提供了一些药物选项，如利多卡因凝胶，来帮助延长性交时间。

在这个过程中，我也意识到自己的生活方式需要改变。熬夜和缺乏锻炼已经成为我生活的一部分，但它们可能是导致早泄的原因之一。所以，我开始调整自己的生活习惯，增加体育锻炼，改善睡眠质量，并且在性生活中尝试更轻柔的动作和放松心情。这些改变让我感到更加自信和满足。

这个经历教会了我，面对健康问题时，寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要从自身做起，改变不良的生活习惯，才能真正解决问题。现在，我已经不再为早泄而烦恼，我的性生活也变得更加美好和满足。