撸多了导致硬度不够，射也少，还腰疼怎么办？-泸州市肾虚证推荐专家

我从来没有想过，自己会因为一个看似无关紧要的习惯而陷入如此的困境。半年前，我开始频繁地进行自慰，起初并没有什么不适，但随着时间的推移，我的身体开始出现了一系列的异常。最明显的就是性功能下降，硬度不够，射精量也减少了很多。更糟糕的是，我的腰部开始疼痛，尤其是在性行为后更为明显。这种情况让我感到非常焦虑和无助，我不知道该怎么办才好。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并填写了相关的健康信息。很快，我就收到了医生助理的回复，询问了我的详细症状和生活习惯。通过与医生助理的交流，我逐渐意识到自己的问题可能与肾虚有关。

在医生的指导下，我开始服用中药，并且严格按照医嘱进行生活调理。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。硬度和射精量都恢复到了正常水平，腰疼也减轻了很多。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并且及时关注自己的身体状况。