我总是睡不醒，白天没精神，晚上做梦多，怎么办？-菏泽市脾肾亏虚证推荐专家

我曾经是一个夜夜笙歌的年轻人，直到有一天，我发现自己总是睡不醒，白天没精神，晚上做梦多。起初，我以为只是工作压力大，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。我开始担心自己的健康，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我听说了京东互联网医院，一个可以在线上进行问诊的平台。抱着试一试的态度，我注册了账号，填写了相关信息，并提交了我的病情描述。很快，我就收到了医生的回复。医生问我有多长时间了，并请求我发送舌头的图片进行舌诊。我按照医生的要求做了，等待着他的诊断结果。

医生告诉我，通过舌诊看出我有肾虚的症状，可能与手淫有关。我的脾胃也不太好，睡眠质量差，大便不太正常。医生还详细询问了我的生活习惯和日常饮食，最后诊断我为脾肾亏虚，气血不足。医生建议我使用中药进行调理，并提供了三种选择：中药饮片、中药汤剂和中药免煎剂。我选择了中药免煎剂，因为它方便快捷，性价比高。

在接下来的治疗过程中，医生不仅给我开了药方，还教我养生之术。他说：“今天不养生，明天养医生。”我认真遵循医生的建议，调整了自己的生活方式和饮食习惯。经过一段时间的调理，我的症状明显改善，精神状态也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、高效的服务，我非常感谢医生和这个平台。