我被诊断为阳虚，应该怎么办？-沈阳市阳虚内寒证推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我被诊断出阳虚。起初，我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过这个词。但是，当我开始出现一系列奇怪的症状时，我才意识到问题的严重性。首先是我的性生活，变得越来越不如意。然后是我的精力，总是感到疲惫和无力。最后，连我的情绪也开始变得异常敏感和易怒。

我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院。医生详细询问了我的症状，并要求我发送舌头的图片进行分析。经过一番检查和分析，医生告诉我我的舌苔显示出明显的阳虚迹象，并且可能与我的生活习惯和情绪状态有关。医生还指出，我的体内湿气重，肝郁气滞，需要进行综合调理。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。首先，我改变了我的饮食习惯，尽量避免油腻和辛辣的食物，多吃一些温补的食物。其次，我开始进行一些适当的运动，如散步和瑜伽，以帮助改善我的体质。最后，我也开始学习一些放松技巧，如冥想和深呼吸，以帮助我管理情绪。

几个月后，我的症状明显改善了。我的精力和性生活都恢复到了正常水平，情绪也变得更加稳定。通过这次经历，我深刻地认识到，身体健康和情绪健康是相互关联的，需要我们全方位地去关注和照顾。