肠胃吸收不佳怎么办？-常州市脾虚泄泻推荐专家

我一直以为自己很健康，直到那天我突然感到肚子不舒服。起初，我只是觉得胃口不太好，吃什么都没胃口。后来，情况变得越来越糟糕。我开始经常腹泻，甚至有时候会出现恶心和呕吐的症状。这些问题让我非常困扰，因为我无法正常工作和生活。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于我在常州市，于是我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并且给出了详细的解释和建议。他告诉我可能是脾虚泄泻引起的肠胃吸收不佳，并推荐我使用益生菌来调理肠胃。

我对这个建议持怀疑态度，因为我不想依赖保健品。但是，医生解释说，益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，改善肠胃功能。最终，我决定尝试一下，并且开始注意饮食，避免辛辣、油腻和刺激性食物，增加蔬菜和水果的摄入。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善了。现在，我再也不会因为肠胃问题而感到焦虑和窘迫了。这个经历让我意识到，即使是小问题也不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。