离婚后女儿被前妻带走，想见女儿却遭拒，导致我最近特别烦躁怎么办？-郑州市焦虑症推荐专家

我从来没有想过，自己会因为女儿被前妻带走而变得如此烦躁。每天都在想念她，想知道她过得好不好，想知道她是否还记得我这个爸爸。这种感觉就像有一只无形的手，紧紧地揪着我的心，让我喘不过气来。

我尝试过各种方法来缓解这种情绪，打球、跑步、看书、听音乐，但都无济于事。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，选择了一个心理医生进行咨询。

医生非常耐心地听我倾诉，了解了我的情况后，给出了很多宝贵的建议。他告诉我，首先要接受现实，不能总是沉浸在过去的痛苦中；其次，需要积极地与前妻沟通，争取更多的探视权；最后，建议我多关注女儿的生活，通过视频、电话等方式与她保持联系，表达我的爱和关心。

经过几次咨询后，我逐渐从低谷中走出来，开始积极面对生活。虽然我和前妻的关系依然很僵硬，但我已经学会了如何更好地处理这种情况，如何更好地照顾女儿的成长。现在，我每天都能看到女儿的笑容，听到她的声音，这让我感到非常幸福和满足。