我曾经是一个夜不能寐，白天一动就大汗淋漓的人。每天晚上，我只能勉强睡上五六个小时，醒来时口干舌燥，脚心出汗。白天稍微活动一下，就会一脑门的汗珠，体型也偏胖，176cm的身高却有81公斤的体重。这种状态让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的工作和生活。

在一次偶然的机会中，我通过互联网医院找到了这位医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔图片。根据我的描述和舌苔情况，医生诊断我为多汗症，属于阴虚内热、卫表不固的类型。医生建议我服用中药进行调理，使用滋阴补肾、固表止汗、养血安神的方法治疗。我同意了医生的建议，并在医生的指导下购买了十副中药颗粒。

医生告诉我，这种中药颗粒不需要自己煎熬，直接兑服即可。每天早晚各一次，饭后一个小时服用。同时，医生还提醒我平常应该避免饮酒，少吃辛辣刺激食物，注意饮食营养补充，适当锻炼活动，增强体质。经过一段时间的调理，我的症状明显改善，睡眠质量也得到了提高。