手淫过多导致遗精和性生活时间短，怎么办？-鸡西市肾精室不固证推荐专家

我从来没有想过，自己会因为手淫过多而陷入如此窘迫的境地。三年前，我开始养成了这个习惯，起初并没有什么不适，但随着时间的推移，我的性生活时间开始变短，甚至在勃起时也会有遗精的情况出现。这种情况让我感到非常焦虑和无助，毕竟这是一个男人最不愿意面对的问题之一。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的情况，包括减少手淫的频率、增加锻炼等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，并决定尝试一下线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，这种情况主要是由于肾精室不固引起的，可能是因为虚热湿热扰动精室所致。医生建议我首先要控制饮食，避免寒凉辛辣油腻的食物；其次要戒除手淫，节制房事；最后，配合中药免煎颗粒进行调理。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在一段时间后，我的症状有了明显的改善。现在，我再也不会因为这个问题而感到焦虑和无助了。通过这次经历，我深刻地认识到，线上问诊不仅方便快捷，而且也非常有效。