性功能严重下降，勃起困难，需要医生帮助-西城区肾虚证推荐专家

我一直以为自己很健康，直到那天我发现自己的性功能严重下降。即使有充分的刺激，我也只能勉强勃起，硬度极差，插进去不到一分钟就射了。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，甚至开始怀疑自己的男性能力。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院预约了一位医生。他的态度非常好，诊断也很精准。他告诉我我的问题主要是由于肾虚引起的，需要进行中医调理。

在医生的指导下，我开始服用中药颗粒剂，并且遵循了一系列的调理要点。例如，避免寒凉辛辣的食物，少吃牛羊肉鱼肉，保持饮食清淡，少熬夜，少手淫，禁忌喝茶和少喝酒。这些改变虽然不大，但对我的身体产生了显著的影响。

几个月后，我的性功能明显改善，勃起硬度也回到了正常水平。更重要的是，我开始理解自己的身体，知道如何去爱护它。这个经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富，需要我们用心去呵护。