手淫引起的肾虚早泄，戒掉手淫能自行恢复吗？-肾阴虚证推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始频繁手淫。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。然而，随着时间的推移，我开始出现肾虚和早泄的症状。每当我试图与伴侣进行亲密接触时，我的身体总是让我失望。这种窘迫和焦虑让我感到非常沮丧和无助。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我在京东互联网医院上预约了一位男科专家。通过线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我进行了全面的分析。最终，医生诊断我患有肾阴虚，并开具了一周的中药处方。

在服用中药期间，医生还给了我一些建议，包括规律作息、保持心情舒畅、避免生冷辛辣食物等。这些小小的改变对我的恢复起到了很大的帮助。

经过一周的治疗，我的症状有了明显的改善。虽然我知道这只是一个开始，但我对自己的未来充满了希望。通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并好好照顾它。