手淫引起的各种问题，如何调理？-兴安盟肾阴阳亏虚证推荐专家

我从初中就开始手淫，起初是一天一次，后来到了高中看片两三天一次，大学毕业后我意识到手淫对身体不好，想戒却戒不掉。现在大概一个月两三次。我的精神状态很差，总是打不起精神来，脑袋昏沉沉的，想睡觉。有时候会出现焦虑抑郁的症状，没心情，胆子小，害怕，心慌，不敢出屋。多梦，梦中遗精。这些问题让我感到非常困扰和窘迫。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院找到了周玉霞主任。经过详细的询问和分析，周主任告诉我我的问题主要是由于频繁手淫引起的肾阴阳亏虚所致。手淫会导致早泄、阳痿等性功能障碍，并且还可能引起失眠多梦、精神状态不好、怕冷等一系列问题。周主任建议我吃中药制剂来调理身体，并且告诫我在服药期间要忌食凉的、辛辣刺激等食物，保持心情舒畅。

在周主任的指导下，我开始了中药调理的旅程。虽然一开始我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了身体的变化。我的精神状态有所改善，睡眠质量也得到了提高。最重要的是，我不再频繁手淫了，我的性生活也变得更加健康和正常。