我湿气重，脾胃虚寒，吃什么中药好？-朝阳区脾虚湿盛证推荐专家

我一直以来都有湿气重、脾胃虚寒的问题。半年前的一次冰酸奶引发了胃绞痛，吐了以后才缓解。这种情况反复出现了三次，后来我只好戒掉冷的辣的食物，吃了药基本上没有再疼过。然而，我的湿气重、脾胃不好的问题依然存在，甚至伴随着腰酸腿软、关节酸痛、乏力困倦、胸闷气短、心慌等症状。出汗多，怕冷，手脚四肢凉，口干口苦，这些问题已经困扰我很多年了。

在朝阳区的一次中医诊断中，医生告诉我不用做胃镜，但我仍然想寻求专业的帮助。于是，我通过京东健康互联网医院联系了一位医生。医生详细询问了我的病情，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的病情。根据我的症状和舌象，医生确诊我为脾虚湿盛，建议我服用中药进行全身调理。

医生开了10天的汤药方子，并详细指导我如何煎药和服用。同时，医生也强调了生活方面的调理要点，包括少吃辛辣刺激性的食物、避免油腻饮食、注意休息、适当运动、戒烟限酒、不熬夜劳累等。医生还提醒我，中药治疗需要一定的时间和耐心，可能需要一个月左右的疗程，甚至三个月以上才能稳定疗效。

我按照医生的指导，开始了中药治疗和生活调理。虽然过程中有时会感到疲惫和不适，但我坚持了下来。现在，我的湿气重、脾胃虚寒的问题已经有了明显的改善，其他伴随症状也逐渐消失。我深深感谢医生的专业帮助和耐心指导，也感谢京东健康互联网医院提供的便捷就医服务。