舌苔厚白，湿气重，求助调整处方-哈尔滨市脾肾虚弱证推荐专家

我一直觉得自己是一个很健康的人，直到那天我发现自己的舌苔变得异常厚白，伴随着口干舌燥和食欲不振。起初我并没有太在意，认为可能是最近工作压力大，休息不够所致。但是随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而变得越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是由于脾肾虚弱、湿气重所致。医生建议我服用中成药来调理身体，并且提供了一份详细的处方。

在服药的过程中，我遇到了一些问题。比如大便不成形、粘马桶等情况。医生告诉我这些都是正常的反应，并且调整了我的处方。同时，医生也提醒我要注意精液颜色和痰液情况的变化，这些都是治疗过程中的重要指标。

除了药物治疗外，医生还建议我进行泡脚和穴位按摩，并且适度进行散步运动。这些方法都有助于促进身体的血液循环和新陈代谢，帮助身体更好地吸收药物和排除湿气。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。舌苔不再那么厚白，口干舌燥的感觉也减轻了很多。虽然治疗过程中遇到了一些困难，但我非常感谢医生的专业指导和耐心解答。通过这次经历，我也更加意识到了健康的重要性，并且学会了如何更好地照顾自己的身体。