我最近总是感觉下腹部冷，月经也变得不正常了，怎么办？-月经紊乱推荐专家

我从小就对自己的身体很敏感。每当月经来临时，总能感受到一股寒气从下腹部升起，仿佛整个身体都被冻结了。这种感觉越来越强烈，直到最近，我开始发现自己的月经变得不正常了。有时候推迟，有时候提前，甚至有时候完全没有。这种情况让我非常担心，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了一个在线问诊平台，注册并登录后，很快就被分配到了一位医生。我们开始了对话，他问我这种情况多长时间了，平时身体怎样，熬夜多不多等问题。我如实回答，告诉他我最近总是感觉下腹部冷，月经也变得不正常了，并且我经常熬夜工作。他听完后，问我是否检查治疗过，我说我做过B超，但没有看过中医，也没有尝试艾灸。然后他问我之前吃的西药是什么，我说是黄体酮胶囊。

医生听完我的描述后，建议我去清妇科专家就诊。他解释说，我的症状可能是由于脾虚湿滞引起的，需要专业的中医师进行诊断和治疗。我非常感激他的建议，决定立即预约一位中医师的门诊。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，导致我经常熬夜？是不是因为饮食不规律，导致我的身体出现了问题？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多锻炼，少熬夜，合理饮食，希望能够早日康复。