肩膀痛一年多，活动受限，需要什么治疗？-黄山市颈椎病推荐专家

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的身体状况。直到有一天，我的肩膀开始疼痛，刚开始我以为只是因为长时间伏案工作导致的肌肉酸痛，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷等，但都没有明显的效果。最后，我决定去黄山市的一家医院进行检查。

在医院里，我遇到了一位非常专业的医生。经过一番详细的询问和检查后，医生告诉我我的肩膀疼痛可能是由于颈椎病引起的，并且可能与我以前的车祸有关。医生建议我进行功能锻炼，做一些热敷和贴膏药，还可以配合针灸推拿和理疗。同时，医生还开了一些药物给我，包括氟比洛芬酯凝胶贴等。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，疼痛并没有立即消失，但我坚持按照医生的建议进行治疗。慢慢地，我的肩膀疼痛开始减轻，活动也变得更加自如。除此之外，医生还建议我平时可以用艾叶熏蒸来调理身体，我也尝试了这个方法，效果非常好。