我睡眠质量特别差，怎么办？-哈尔滨市肝郁肾虚证推荐专家

我是一个在哈尔滨市工作的白领，平时工作压力大，生活节奏快，最近发现自己的睡眠质量特别差。每天晚上十一点左右就上床睡觉，但第二天四五点就醒了，整个人特别困，精神却很清醒，总是胡思乱想。白天工作效率低下，情绪也很低落，易怒。这种状态持续了好几个月，我开始感到非常焦虑和无助。

我知道自己需要看医生，但由于工作忙碌，很难抽出时间去医院排队等候。幸运的是，我听说了京东互联网医院，可以在线上进行问诊。于是，我决定试一试。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了一个非常专业的医生。通过详细的描述和问诊，医生初步判断我可能是肝郁肾虚、心脾两虚、肝郁湿气内蕴。医生建议我服用中药进行调理，并开具了处方。

我按照医生的指示，购买了中药免煎颗粒，服用后发现效果非常好。我的睡眠质量明显改善，白天的精神状态也变得更好。整个治疗过程非常顺利，医生也一直关心我的情况，及时回复我的问题。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我解决了困扰已久的睡眠问题。