我最近总是失眠，怎么办？-西城区肾虚证推荐专家

我最近总是失眠，怎么办？这个问题困扰了我很久。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里却充满了各种杂念，无法入睡。白天的工作也因此受到了影响，效率大打折扣。更糟糕的是，我开始出现尿频和遗精的症状，这让我感到非常尴尬和困扰。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括喝茶、听音乐、甚至是尝试一些安眠药，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，偶然发现了京东互联网医院。

我决定试一试线上问诊，于是注册了账号并填写了相关信息。很快，我就收到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番交流，医生最终为我开了一周的颗粒剂，并告诉我服用方法和注意事项。

在服药的过程中，我发现自己的睡眠质量有所改善，尿频和遗精的症状也逐渐消失。医生还建议我在日常生活中注意调理，避免过度劳累和熬夜，保持良好的饮食和作息习惯。通过这次线上问诊，我不仅找到了有效的治疗方案，也学到了很多关于肾虚和失眠的知识。