175cm110kg的我该如何减肥？-沈阳市肥胖推荐专家

我一直以来都被肥胖问题困扰着，175cm的身高配上110kg的体重，简直就是一个巨人。每次出门都需要做好心理准备，面对路人的异样目光和小声议论，我的自尊心被一次次地打击。更糟糕的是，肥胖还带来了许多健康问题，高血压、糖尿病等都在威胁着我的生命。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我注册了账号，并与一位专业的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的身体状况、生活习惯和饮食情况，并要求我拍摄舌头的照片进行分析。通过这些信息，医生得出了一个令我吃惊的结论：我不仅仅是单纯的肥胖，还有脾虚、湿气重等问题。

医生为我开了一份中药处方，并详细解释了每种药材的作用和服用方法。同时，他还给了我一些建议，包括调整饮食结构、增加运动量、保持良好的作息习惯等。这些看似简单的改变，却对我的身体产生了巨大的影响。几个月后，我成功减掉了20kg的体重，血压和血糖也恢复到了正常范围。更重要的是，我重新找回了自信和健康的生活状态。