性生活时间短，硬度不理想，射精无力怎么办？-达州市肾阳虚早泄推荐专家

我和妻子结婚已经有五年了，刚开始的日子我们都很幸福。然而，随着时间的推移，我开始感到性生活的压力。每次同房，我的时间都很短，硬度也不是很理想，射精无力。这些问题让我感到非常焦虑和沮丧，甚至开始影响到我们的感情。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括看一些色情片、使用情趣用品等，但都没有什么效果。最后，我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

我在达州市找到了一个在线医生平台，选择了一位男科副主任医师进行咨询。医生非常专业和耐心地听我描述了我的问题，并进行了一系列的问诊和检查。最终，医生告诉我我可能是肾阳虚引起的早泄和勃起功能障碍，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我首先改变不良的生活习惯，包括戒烟酒、少熬夜、清淡饮食等。同时，他也推荐了一些中药和西药来帮助我恢复正常的性功能。医生还教了我一些性爱技巧和锻炼方法，以增强我的体质和延长同房时间。

经过几个月的治疗和调理，我终于看到了明显的改善。我的性生活质量大大提高，妻子也对此表示非常满意。这个经历让我明白了，面对性健康问题，我们不能逃避或羞涩，应该勇敢地寻求专业的医疗帮助。