长期手淫导致的勃起问题和身体不适，怎么办？-伊春市肾阴虚证推荐专家

我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到我开始沉迷于手淫。起初，我并没有意识到它会对我的身体产生如此大的影响。然而，随着时间的推移，我开始出现各种不适症状，包括长时间晚上睡觉脚冰凉、多梦、记忆力衰退等。这些问题让我感到非常窘迫和焦急，我不知道该怎么办。

一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下，于是选择了一个专业的医生进行咨询。通过与医生的交流，我逐渐意识到我的问题可能与长期手淫有关。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍照舌苔照片以便辨证施治。

在医生的指导下，我开始了一系列的调理措施。首先，我减少了手淫的次数，并尝试改善我的生活习惯，包括多运动、少熬夜、少喝酒等。同时，医生也开了一些药方给我，帮助我恢复身体的平衡。经过两周的治疗和调理，我的症状有了明显的改善，尤其是脚冰凉和多梦的问题得到了有效缓解。

这次经历让我深刻认识到，长期手淫可能会对身体产生严重的影响。同时，我也感谢京东互联网医院的线上问诊服务，帮助我找到了合适的治疗方案，并在关键时刻给予了我专业的指导和支持。