200多度近视加散光，医生建议必须戴眼镜-广州市近视眼推荐专家

我是一名小说家，平日里对文字的敏感度让我在面对视力问题时尤为焦虑。近来，我的视力开始下降，200多度的近视加上散光让我感到前所未有的困扰。每天早晨醒来，看到模糊不清的世界，我心中充满了恐惧和无助。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在广州市的一家医院，我遇到了这位医生。他的专业知识和耐心解答让我感到安慰。通过散瞳验光，他确认了我的近视和散光问题，并建议我必须佩戴眼镜。虽然这并不是我想要听到的答案，但我知道这是必要的。

医生还给了我一些建议，包括多户外运动，限制使用电子设备，少吃高糖分的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，注意用眼姿势等。这些看似简单的方法，却能有效地帮助我保护视力，减缓近视的发展。

我深知，作为一个小说家，视力对我来说至关重要。因此，我决定认真遵循医生的建议，积极调整生活习惯，保护好我的眼睛。同时，我也希望通过我的故事，能够提醒更多的人关注自己的视力健康，及时就医，避免因疏忽而导致的视力损失。