脚踝骨折了,该怎么办?-沈阳市踝骨骨折推荐专家

我叫小李,一个平凡的大学生。前几天,我在上体育课时不小心扭伤了脚踝。起初,我并没有太在意,认为只是普通的扭伤,休息几天就好了。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。于是,我决定去医院检查一下。

在医院,医生告诉我我的脚踝骨折了,需要打石膏固定。听到这个消息,我感到非常沮丧和焦虑。毕竟,我还要上学,不能因为这次意外而耽误学业。于是,我开始寻找其他的治疗方法。

我在网上搜索相关信息,发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度,我注册了账号,并与一位中医男科医生进行了在线咨询。虽然这位医生并不是专门治疗骨折的医生,但他还是给了我一些有用的建议。

他告诉我,虽然打石膏是最常见的治疗方法,但也可以通过中药调理来加速恢复。他还问了我一些关于我的生活习惯和身体状况的问题,例如我是否怕冷、是否口渴等等。最后,他推荐了一些中药给我,并告诉我需要注意的调理要点。

我按照他的建议,开始服用中药,并且注意休息和饮食。虽然恢复的过程并不容易,但我还是坚持了下来。最终,我的脚踝恢复了正常,我也重新回到了学校的生活中。

脚踝骨折的治疗与调理 常见症状 脚踝骨折的常见症状包括剧烈疼痛、肿胀、瘀斑、无法承重等。易感人群主要是运动员、老年人和儿童。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给脚踝足够的时间恢复。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,使用冰袋冰敷可以减轻疼痛和肿胀。 3. 使用支撑物:如石膏、夹板等固定脚踝,防止进一步损伤。 4. 物理治疗:在医生的指导下进行物理治疗可以加速恢复。 5. 中药调理:根据医生的建议,服用适当的中药可以促进骨折愈合和恢复。
推荐医生列表
刘小燮头像
刘小燮 三甲 可处方
北京大学第三医院 康复医学科
好评100% | 接诊量10
擅长:运动康复疾病
¥49.0
问医生
程治平头像
程治平 三甲 可处方
南方医科大学南方医院 康复医学科
好评100% | 接诊量35
擅长:擅长骨科康复、运动损伤康复、神经康复、核心肌群训练、生物力学调整、运动功能评估、肉毒毒素、玻璃酸钠、富血小板注射等。复杂性四肢骨与关节损伤、骨不连、周围神经损伤、运动损伤、骨关节严重毁损伤、创伤性骨关节炎及畸形的矫正、人工关节置换等术后康复;四肢功能障碍、慢性难治性创面的修复与再生。肩、膝等关节病和运动损伤术后康复。腰腿痛、颈肩痛、腰椎间盘突出、颈椎病、颈椎间盘突出、脊柱侧弯、脊髓损伤的康复。
¥49.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
cua~~~脚踝取钢钉……

cua~~~脚踝取钢钉……

#骨科
骨科怎么了头像
骨科怎么了
足踝外科专家在互联网医院为骨折患者提供康复指导:济南患者的康复之路

足踝外科专家在互联网医院为骨折患者提供康复指导:济南患者的康复之路

#康复训练 #康复训练 #足踝外科 #足踝外科 #内踝骨折 #内踝骨折 #骨折康复 #互联网医院 #骨折康复 #互联网医院 #济南 #医生指导
健康驿站头像
健康驿站
踝部骨折后多久才能手术?医生解答!

踝部骨折后多久才能手术?医生解答!

骨科怎么了头像
骨科怎么了
张氏功夫正骨之三踝骨折复位前后对比效果

张氏功夫正骨之三踝骨折复位前后对比效果

主治医师张宇头像
主治医师张宇
一天走1万步是养生还是养病?为了健康了解3个常识

一天走1万步是养生还是养病?为了健康了解3个常识

#青年 #中年 #老年 #运动 #保健 #养生知识
金兰中医头像
金兰中医
广东足踝外科线上问诊记:一位患者的心路历程

广东足踝外科线上问诊记:一位患者的心路历程

#足踝外科 #足踝外科康复训练 #线上问诊 #摔伤 #疼痛 #康复训练 #健康指导 #足踝外科线上问诊 #互联网医院 #摔伤疼痛治疗 #药物治疗 #广东互联网医院 #健康指导咨询
数字健康领航者头像
数字健康领航者
石家庄足踝外科:互联网医院让医疗服务触手可及

石家庄足踝外科:互联网医院让医疗服务触手可及

#互联网医院足踝外科 #足跟骨折 #在线问诊 #足跟骨折治疗 #互联网医院 #医疗服务 #石家庄足踝外科在线问诊 #足跟骨折康复 #足踝外科 #互联网医院医疗服务
医者仁心头像
医者仁心
德州创伤科医生:专业与人文关怀的完美结合

德州创伤科医生:专业与人文关怀的完美结合

#医疗咨询 #德州创伤科 #踝关节骨折治疗 #互联网医院 #医生品质 #线上问诊体验 #医生咨询服务 #踝关节骨折 #线上问诊 #互联网医疗平台
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
脚踝活动度受限自我练习方法

脚踝活动度受限自我练习方法

骨科怎么了头像
骨科怎么了
右脚踝骨折,手术还是石膏?

右脚踝骨折,手术还是石膏?

#京东互联网医院 #右脚踝骨折 #石膏固定 #止痛药 #右脚踝骨折 #石膏固定 #止痛药 #物理治疗 #物理治疗 #手术治疗 #消炎药 #手术治疗 #在线问诊 #消炎药
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
足踝之痛,网络医者与我同行——记一次互联网医院的问诊经历

足踝之痛,网络医者与我同行——记一次互联网医院的问诊经历

#足踝外科 #术后康复 #患者故事 #足踝外科 #足踝疼痛 #患者故事 #线上问诊 #线上问诊 #骨折术后 #互联网医院 #医生品质 #互联网医院 #医生品质 #骨折
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
骨折后饮食禁忌

骨折后饮食禁忌

#概述 #骨科 #疾病人群
副主任医师李涛头像
副主任医师李涛
脚踝骨折不厉害,打石膏固定4-6周就行?需要打钢钉吗?

脚踝骨折不厉害,打石膏固定4-6周就行?需要打钢钉吗?

#钙片 #钙片 #钢钉 #钢钉 #骨科 #徐汇区 #脚踝骨折 #石膏固定 #脚踝骨折 #石膏固定 #康复 #康复
康复之路头像
康复之路
石家庄足踝外科线上问诊:专业与温暖的相遇

石家庄足踝外科线上问诊:专业与温暖的相遇

#互联网医院 #互联网医院 #河北医科大学第三医院 #石家庄 #线上问诊 #手术 #线上问诊 #手术 #足踝外科 #恢复 #足踝外科 #恢复
运动与健康头像
运动与健康
脚踝骨折没长好,走路都拐了,怎么办?

脚踝骨折没长好,走路都拐了,怎么办?

#手术治疗 #康复训练 #手术治疗 #康复训练 #线上问诊 #脚踝骨折 #骨不连 #肾虚脚后跟疼 #脚踝骨折 #骨不连 #肾虚脚后跟疼 #互联网医院
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
山东济南足踝外科患者线上问诊记

山东济南足踝外科患者线上问诊记

#疾病诊断 #药物治疗 #远程问诊 #足踝外科 #足踝外科 #山东济南 #足踝疾病 #线上问诊 #线上问诊 #脚面网状压纹 #在线医疗 #互联网医院 #互联网医院
生命之光传递者头像
生命之光传递者
踝关节术后康复之缓解关节僵硬

踝关节术后康复之缓解关节僵硬

#骨科
就这个骨科头像
就这个骨科
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明