舌苔白腻、睡眠差、夜间频繁排便，吃药无效，求助医生-西城区脾肾阳虚推荐专家

我是一名30岁的白领，平时工作压力大，生活不规律。最近几个月，我开始出现了各种不适：舌苔白腻、睡眠质量差、夜间频繁排便等问题。这些症状让我感到非常困扰和焦虑，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法，包括服用参岑白术丸和归脾丸，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的问题可能是由于脾肾阳虚引起的。医生建议我服用中成药，并提供了详细的用药指导和注意事项。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的调理，例如保持规律的作息时间、合理饮食、适量运动等。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。现在，我已经能够安心入睡，白天的精神状态也大为好转。通过这次经历，我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要注重日常生活中的自我调理和保健，才能真正做到预防和治疗疾病。