长期手淫导致硬度下降，如何改善？-哈尔滨市脾肾阳虚推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，但随着时间的推移，我的生活方式开始影响我的健康。手淫成为了我日常生活的一部分，几乎每天都会进行。起初，我并没有注意到任何问题，但随着时间的推移，我的身体开始出现各种不适。首先是手脚冰凉，接着是中午睡觉时浑身发热被热醒。虽然我吃了一些中药，暂时缓解了症状，但现在我面临着更大的问题：我的硬度不再如从前。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助，但我一直犹豫不决。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下，毕竟这是一种私密且方便的方式。

我联系了一位专业的医生，并详细描述了我的症状。医生非常耐心地听取了我的问题，并进行了详细的辩证。最终，医生诊断我为脾肾阳虚，宗脉失养，湿气内蕴，并开具了中药处方。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我决定遵循医生的建议。

在服用中药的过程中，我逐渐开始感受到身体的变化。我的硬度开始恢复，手脚也不再冰凉。更重要的是，我意识到我需要改变我的生活方式，减少手淫的频率，并采取其他健康的习惯来维持我的身体健康。

通过这次经历，我深刻地认识到互联网医院的价值。它不仅提供了便捷的医疗服务，还帮助我找到了正确的治疗方法。现在，我已经恢复了健康，并且对自己的身体有了更深的理解和尊重。