搬东西闪腰，腰疼六天，坐着站着都疼，躺下更像抽筋，怎么办？-安阳市腰部肌肉拉伤推荐专家

我是一名普通的上班族，平日里工作繁忙，很少有时间关注自己的身体健康。直到那一天，我搬了一些重物，结果腰部突然剧痛。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，休息一下就会好转。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。尤其是在晚上，躺在床上时，疼痛如同抽筋一般，让我彻夜难眠。

我开始感到焦虑和无助，担心自己的健康出了问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，我选择了在线问诊的方式，通过京东互联网医院与一位医生进行了交流。

医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题。最终，他告诉我可能是因为搬运重物导致的腰部肌肉拉伤，并建议我进行一些简单的治疗和调理。他的建议包括使用热敷、贴膏药和避免过度劳累等方法。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻，恢复了正常的生活和工作。整个过程中，我深刻体会到在线问诊的便利性和效率。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在第一时间得到了专业的医疗指导。