我想知道怎么吃中药？是煎还是冲？-扬州市脾肾虚弱证推荐专家

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但最近几个月来，我的身体状况开始下滑。无论我怎么努力工作，总是感到疲惫不堪，食欲不振，甚至连最简单的日常活动也变得困难重重。这种情况让我非常担忧，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了很久后，我找到了一个在线问诊平台——京东互联网医院。通过这个平台，我很快就联系到了一位经验丰富的中医师。我们进行了一次详细的视频咨询，医生听取了我的所有症状，并询问了我的生活习惯和饮食情况。最终，医生诊断出我患有脾肾虚弱，并开具了一份中药处方。

我对中药的了解并不多，于是向医生请教如何正确服用。医生告诉我，中药可以通过煎煮或冲泡的方式服用，但对于我的情况，推荐使用免煎颗粒中药，只需用开水冲泡即可。医生还特别强调了服药的时间和剂量，提醒我在服药期间注意休息和饮食。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。刚开始几天，我并没有感觉到明显的改善，但随着时间的推移，我的体力和精神状态逐渐恢复了。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣和活力。