舌头有齿痕，排便不稳定，求医问药-宁波市脾虚湿寒证推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的舌头上有了明显的齿痕。起初我并没有太在意，毕竟我从小就听说过“舌头有齿痕是因为缺乏维生素”的说法。然而，随着时间的推移，齿痕不仅没有消失，反而变得越来越明显。更糟糕的是，我开始出现排便不稳定的情况，有时候腹部胀痛，甚至连大便的形状和颜色都发生了变化。我开始感到非常焦虑和困扰，担心自己可能患上了某种严重的疾病。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的中医师。我们进行了一次详细的视频咨询，他仔细地询问了我的症状和生活习惯，并对我的舌头进行了观察。最终，他告诉我我可能患有脾虚湿寒，导致了舌头上的齿痕和排便不稳定的问题。

医生给我开了一些中药方，并详细地解释了每种药的作用和服用方法。他还强调了生活习惯的调整，包括规律作息、避免熬夜和饮酒过量等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。虽然齿痕依然存在，但已经不再那么明显，排便也变得更加稳定和正常。

这次经历让我深刻地认识到，线上问诊不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗服务和个性化的治疗方案。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防和治疗疾病至关重要。