42岁男性，阴茎勃起硬度和长度下降，求助-肝郁气滞推荐专家

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我发现自己的阴茎勃起硬度和长度都在下降。这种变化让我感到非常焦虑和困扰，尤其是在性生活中。每次尝试都以失败告终，我的自尊心受到了严重的打击。我开始避免与伴侣的亲密接触，害怕再次面对失败的尴尬。

我知道我需要寻求专业的帮助，但我不想去医院面对面地谈论这个问题。幸运的是，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以匿名地与医生交流，避免了面对面的尴尬。

我选择了一个经验丰富的中医专家进行咨询。我们详细讨论了我的症状和生活习惯。医生告诉我，我的问题可能与肝郁气滞有关，这是中医中的一种常见病因。医生建议我改变饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。同时，保持充足的睡眠和适当的锻炼也非常重要。医生还开了一些中药方子给我，帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温开水，吃一些清淡易消化的食物。晚上，我会按时上床，避免熬夜。同时，我也开始了适当的锻炼，例如散步和瑜伽。这些改变让我感觉更加健康和自信。

几个月后，我再次尝试与伴侣的亲密接触，结果令我非常满意。我的阴茎勃起硬度和长度都有了明显的改善，性生活也变得更加愉悦。通过这次经历，我深刻地认识到，中医的调理方法可以帮助我们解决许多健康问题，包括那些我们可能不愿意公开讨论的问题。