产后三个月脸色暗黄，唇色淡，怎么办？-气血亏虚证推荐专家

我是一名新晋的妈妈，产后三个月了，虽然已经断奶，但脸色暗黄，唇色淡，整个人看起来很疲惫。这种情况让我非常担忧，毕竟我还需要照顾我的宝宝。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的基本情况，包括是否贫血、肝功是否正常等。由于我之前从未出现过贫血的症状，医生建议我进行一些必要的检查，以排除贫血的可能性。

在医生的指导下，我进行了血常规和肝功检查。结果显示，我并没有贫血。医生告诉我，很多新妈妈在生完宝宝后都会出现气血虚弱的症状，这可能是导致我脸色暗黄的原因。医生建议我调整饮食，多吃一些补气血的食物，例如红枣、桂圆、黑木耳等，并适当进行一些轻度的运动来改善体质。

我按照医生的建议进行了调理，果然效果显著。我的脸色逐渐恢复了红润，整个人也变得精神起来。这个经历让我深刻认识到，产后恢复同样重要，不能忽视自己的身体健康。